Performance Lab Stim
Agustin / septiembre 10, 2020
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Te contamos todo acerca del novedoso suplemento Performance Lab Stim. Conoce de qué se trata, sus beneficios, propiedades y verifica si es un producto que se adecua a tus necesidades del dia a dia.
Así como las películas clásicas nunca pasan de moda, también los nootrópicos clásicos como la cafeína mantienen su popularidad. De hecho, hoy en día la cafeína se utiliza mucho más y de diversas formas. Sin embargo, tiene sus consecuencias y efectos adversos.
¿Cuáles serían los efectos indeseables a largo plazo de la cafeína? ¿Cómo podemos aprovechar el estímulo natural de la cafeína sin estos problemas secundarios?
Hoy traemos para ustedes una reseña de Performance Lab Stim, un stack de nootrópicos que ha revolucionado el uso de la cafeína para muchos de nosotros.
- Máximo estímulo, con menos efectos laterales
- Energía mental más limpia, saludable y relajada
- Recuperación más rápida, menos agotamiento
¿Cómo utilizar la cafeína en un stack de nootrópicos?
La cafeína es el nootrópico estimulante por excelencia. Ha sido utilizada por muchos años, y seguirá en uso. Sin embargo, debemos tener en cuenta que la acción de esta sustancia en el sistema nervioso es compleja.
Esta sustancia es un antagonista de la adenosina. Es decir, apaga o inhibe receptores que estimulan el sueño. Su efecto estimulante también utiliza a la dopamina y la serotonina, haciéndonos sentir mejor. Sin embargo, al utilizarla por mucho tiempo comienzan los problemas:
- Comienza a alterar el equilibrio natural de los neurotransmisores
- Aumenta la secreción de cortisol, la hormona del estrés
- A dosis altas, puede causar nerviosismo, temblores en el cuerpo, o dolor de cabeza
- A largo plazo, puede comenzar a reducir los niveles de vitaminas del complejo B
Por eso, si queremos utilizar los efectos estimulantes de la cafeína, debemos utilizarla en stack. Entre muchos otros complementos, el que más se recomienda es la L-teanina. Este es un aminoácido con efectos relajantes. Como verás en detalle más adelante, sirve para evitar los efectos adversos de la cafeína.
Sin embargo, encontrar la dosis adecuada puede ser difícil. Sobre todo, si varías constantemente tu dosis de cafeína de acuerdo a las circunstancias. Pero una de las mejores características de Performance Lab Stim es que mantiene el balance perfecto entre cafeína y L-teanina. Además, tiene vitaminas del complejo B y L-tirosina, como verás a continuación.
Ingredientes de Performance Lab Stim
Los ingredientes de Performance Lab Stim funcionan en armonía unos con otros. Reducen los síntomas indeseados y potencian el efecto estimulante.
- Cafeína natural (50 mg por cápsula): La cafeína de Performance Lab Stim es extraída de las semillas de café de la variedad Coffea Robusta. Todos conocemos la cafeína como parte esencial del café. Pero, ¿por qué es tan buen estimulante?
La cafeína bloquea el receptor de una sustancia en el cerebro, llamada adenosina. Cuando las células utilizan energía (ATP), eliminan adenosina como desecho. Poco a poco, los niveles de adenosina van aumentando a lo largo del día. En el cerebro, esta sustancia inhibe nuestro estado de alerta. Cuando se acumula lo suficiente, induce el sueño. Pero, al bloquear su receptor, la cafeína retrasa este efecto y permite alargar el estado de vigilia 1.
Además, la cafeína mejora el manejo de la dopamina. Y, a través de la adrenalina y noradrenalina, estimula el cuerpo y lo mantiene activo. Pero estos efectos pueden traer problemas a la larga, como lo describimos arriba 2. Por eso, Performance Lab Stim une la cafeína con otros nootrópicos. - L-Teanina (100 mg por cápsula): Los efectos de la L-teanina causan relajación en estado de alerta 3. Es decir, nos permite pensar y aprender, pero manteniendo la calma. Es un aminoácido que podemos encontrar naturalmente en el té verde.
En el cerebro, la L-Teanina permite aumentar los niveles de ciertos neurotransmisores. Por ejemplo, la dopamina y la serotonina. También estimula a los neurotransmisores inhibidores, como GABA. Por eso, la L-Teanina es la compañera perfecta para la cafeína 4. Potencia el estado de alerta, pero calma y relaja al cuerpo mientras lo hace. En el proceso, también reduce la secreción del cortisol, la hormona del estrés, evitando así varios efectos adversos de la cafeína.
Vale destacar que la proporción L-teanina:cafeína que ofrece una cápsula de Performance Lab Stim es exactamente la misma que se ha utilizado en varios estudios científicos, con excelentes efectos 5. - L-Tirosina (250 mg por cápsula): Algo que no hace la L-teanina es contrarrestar el desequilibrio de adrenalina y noradrenalina. Este desequilibrio un estado de alerta nerviosa. Son la razón por la cuál el café a veces nos hace irritables o causa problemas de atención.
Pero la L-tirosina es otro aminoácido que esta vez regula el sistema endocrino. Junto a la L-teanina, ayuda a evitar el nerviosismo asociado al consumo de café. Pero, además, regula las concentraciones de adrenalina, noradrenalina y dopamina. Como resultado, podremos mejorar el desempeño y la memoria, incluso en situaciones de estrés intenso 6. - Vitaminas del Complejo B: Otro efecto muy conocido de la cafeína es la diuresis. Es decir, aumenta la eliminación de orina. Se comporta como diurético. Pero no es sólo agua lo que se desecha, sino también algunos nutrientes. Entre las vitaminas solubles en agua, las del complejo B son las que más se ven afectadas 7. Esto podría causar problemas de memoria o lagunas mentales a largo plazo.
Por eso, Performance Lab Stim también incluye varias vitaminas del complejo B. A saber, vitamina B2, B6, B9, y B12.
¿Cuál es la dosis más apropiada?
Uno de los aspectos que más nos llamó la atención de Performance Lab Stim fue la proporción cafeína y L-teanina. Es excepcional, y está de acuerdo con los estudios más recientes. De esta manera, ya no tendrás que calcular dosis de cada ingrediente. Sólo tomar la cantidad de cápsulas que necesites para mantenerte alerta.
Se recomienda que tomes las cápsulas que necesites de acuerdo a las circunstancias. Sin embargo, no debes exceder más de 5 en un día.
Ventajas
Estas son las razones por las que recomendamos Performance Lab Stim con toda confianza:
- Contiene el stack de nootrópicos apropiado para un estado de alerta en calma
- Estimula la concentración y reduce los efectos adversos de la cafeína
- Obtienes 30 cápsulas por $35, y gastarías menos que consumiendo los ingredientes aparte
- La marca es reconocida por su alto grado de calidad, pureza, y precisión en la concentración de sus componentes activos
- No tiene aditivos, GMOs, metales tóxicos, alérgenos, ni sustancias peligrosas
Desventajas
A nuestro parecer, la única desventaja es:
- No se encuentra disponible en tiendas, sino únicamente en línea
- Máximo estímulo, con menos efectos laterales
- Energía mental más limpia, saludable y relajada
- Recuperación más rápida, menos agotamiento
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769007/↩
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019894↩
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18681988/↩
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711316301210↩
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18681988/↩
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0361923094902003↩
- https://academic.oup.com/clinchem/article/54/9/1489/5628649↩